ESENCIALMENTE HERMOSA

Ser amada es ser esencialmente hermosa.
Es que el lunar en el hombro sea visto por él como una piedrecilla de ónice engarzada en la piel.
**Es que la cicatriz en el vientre sea un bordado de hilo de seda rosa queseñala el camino de sus besos.
**Que puedas despojarte de todos los temores que da la imperfección porque cada centímetro de tu cuerpo es parte de su amor, porque cada una de tuscélulas le pertenece, porque eres suya como son suyas sus propias manos, su propia piel, su propio cuerpo.
**Hablando de la mujer que ama, un amigo me confió: 'No es que mi pensamiento la disfrace ni la transforme. Ella es así y así la veo. Son sus ondas de luz las que me llegan, es su olor y su voz y su manera de moverse, las marcas en las comisuras de su boca, su agitación cuando camina rápido, sus enojos repentinos, sus celos, sus ganas de que la abrace, su miedo a envejecer.
**Y lo que nos pertenece lo cuidamos, lo protegemos, lo salvamos airosamente de las comparaciones.
**Me da ternura ver cómo se cubre el vientre porque cree que puede parecerme ridículo. Obviamente hay mujeres hermosas, jóvenes, perfectas, fácilmente abordables... pero sólo las veo, no las miro. Es como ver pasar una nube de mariposas o un ramo de flores. Alegran un momento los ojos, pero uno no se enamora de la nube o el ramo.
**Le pregunté a mi amigo si él cree que todos los hombres sienten así. Y él me respondió con otra pregunta: '¿Cómo sienten las mujeres?'. Oh, nos gusta mirar a Alain Delon, pero el corazón se apura en nuestro pecho cuando vemos que viene caminando hacia nosotras el hombre que queremos.
**Es por él que me angustio cuando tarda en llegar, que me da miedo si discute con alguien. La marea de su mirada me da tormenta y paz, y lo que voy recogiendo a lo largo del día es el botín para su cesta: el SOL dormido en la orilla de una rama en la plaza, el vestido orgulloso en la vidriera, el murmullo de rezos en la blanca capilla, un olor a junquillos color oro, pensamientos que se zambullen como peces en mi cerebro.
**Cuando nos encontramos, a veces no le doy todo lo que junté para él... pero igualmente está y le pertenece, podrá tomarlo cuando lo desee. ¡Es que me da vergüenza mostrar que siento tanto...!
**Mi amigo se sonríe y me comenta que a él le pasa lo mismo. Y llegamos a la conclusión de que son los temores los que complican todo y lo entorpecen.
**Fuimos educados en el temor al ridículo, al qué dirán, en el ocultamiento sistemático de nuestra sensibilidad para no parecer débiles o cursis, nos avergonzamos de tener un grano en la nariz o de que vean nuestras lágrimas emocionadas, pero nadie parece tener vergüenza de las fotos trágicas y lostitulares terroríficos de las primeras planas de los diarios.


**Con mi amigo estamos totalmente de acuerdo en algo: Ser amado es Ser Esencialmente Hermoso para Alguien.


**¡QUE SIEMPRE SEPAS DAR, EXPRESAR Y RECIBIR AMOR!

**Gentil*
Fuente: La_Comunidad

CARTA PARA ADAN

Texto basado en:(Génesis 2, 4b; 3, 1-20)

Por Patricia Prieto de Rabling, Guadalajara, Jalisco, México

Querido Adán: Hace mucho que te quiero escribir esta carta, porque creo que al correr de los siglos, te has olvidado de muchas cosas.
Soy Eva, la mujer que hoy toma la palabra desde lo mas hondo de sus sentimientos lastimados, y habla por todas las que no tienen voz para hacer un reclamo.
Primero, quiero recordarte nuestra bellísima historia de amor, cuando el Creador tomó barro de la tierra, te formó, inspiro su soplo sobre ti, te dio el espírituy la vida.
Tú en aquel paraíso tenias el señorío, a los animales les diste nombre; no te faltaba el alimento, un clima tibio, compañía de las criaturas, pero ellas no te respondían a tus palabras; tu afectividad sexual, estaba bloqueada porque no tenias con quien ejercerla.
El buen Dios vio que caíste en una depresión, había una profunda tristeza en ti. Y dijo: "No es bueno que el hombre esté solo, voy a hacerle una ayuda adecuada".Se convierte Dios en cirujano al ver que cerca de la costilla tenias una herida, la tus sentimientos de una terrible soledad.
Te da la anestesia de un profundo sueño, donde caes en un éxtasis y empiezas a soñar, como seria esa "ayuda adecuada", como seria ese ser indispensable para tu ser feliz en tu vida, y poder realizarte como ser sexuado, masculino, fecundo, como padre, como compañero.
Así nací de ti. El, con delicadeza con la aurora naciente, toma la mitad de tu corazón lastimado, y amorosamente de el, me forma mujer, lo igual, lo común de nuestra mutua naturaleza, complementarios, ¡únicos hermosamente libres, racionales, einteligentes!
Aparezco gozosa, llena de vida, con las piernas torneadas, los senos turgentes, las manos suaves, el pelo largo ondeando por la brisa matutina, el perfume que emana mi cuerpo empieza a saturar tus sentidos, mi sexualidad diferente, te excita, y soy "yo" la que te despierto con mi presencia.
Te levantas, brincas dealegría no puedes creer lo que ven tus ojos, y con el pulso alterado gritas:"Esta si es carne de mi carne y hueso de mis huesos". Y entonces iniciamos la fiesta de la vida, te descubrí tan hermoso, con tu mirada profunda, excitado, y nos abrimos al amor con un beso ardiente, caricias, abrazos, encuentro profundo, comunión de dos seres que se entregan, y se dan todo. Formamos una "sola carne"un "solo ser". Y finalmente tu me diste el nombre; porque en el nombre identificas que yo soy parte de tu vida, Eva, la vitalidad, la generadora de la vida, la que es vida,la maternidad, y no te equivocaste porque desde tu inconsciente profundo lo reconociste, y ya sabes cual es mi escencia.
Ahora de eso viene mi reclamo; ¿porqué si me diste el nombre de "vida", me la has quitado?....¿Tantos siglos de violencia en contra de las Evas del mundo?...¿Tu que has sido mi guía, mi amor, porque me hieres?...¿Por qué nos dañan?....

Ahora les digo a todos los Adanes que nos han lastimado:
Mas de cuatrocientas mujeres asesinadas en Ciudad Juárez, en México, violadas, abusadas, humilladas, impotentes ante su brutalidad.
Y esas adolescentes, y niñas, de Medio Oriente, Arabia, Egipto, Etiopía, mutiladas en sus órganos sexuales, por un machismo exacerbado. Mujeres abandonadas, golpeadas, viviendo en la miseria, coaccionadas psicológicamente condenadas a vivir en el anonimato sumidas en una violencia intra familiar extrema.
Tantas mujeres de nuestra querida América, donde los ojos se les han secado por tanta injusticia, las manos agrietadas por el trabajo extremo, enfermedad, muerte, esclavitud sexual. Los senos sin la tibia leche para alimentar a los hijos.
¿Dónde quedo nuestro proyecto de amor, que es el de toda la humanidad?.
Probablemente no me has perdonado el dejarme convencer por la serpiente que me invito a comer del fruto prohibido, y caí. Me dio la opción de a "ser como Dios".
¡Si, yo quería desde entonces ser santa como Dios es Santo!, pero no sabia el camino. Entonces yo le eche la culpa a la serpiente, tu me culpaste a mi, y así mutuamente a través de los siglos nos hemos culpado mutuamente.
Hoy te digo, que ya no busquemos culpables, busquemos opciones. ¿Tu crees que si yo hubiera tenido una bola de cristal como esos que se dicen que ahí ven elfuturo, hubiera cometido ese error?..
Pues por supuesto que no, de ahí nuestra fragilidad, de ahí nuestro pecado de origen, ser personas con profundas limitaciones, la ignorancia estaba cerca de nosotros, nuestra vida se construiráde equivocaciones.
¡Todavía tenemos el barro pegado en nuestros pies.!...Hoy a nombre de todas la Evas del mundo, pedimos a los Adanes, amor, comprensión, misericordia, igualdad. Y no olviden jamás, que todos ustedes estuvieron desde el principio de su existencia en la cuna suave del seno de una mujer; su Madre, y que cada vez que nos lastimen, dañan a nuestro propio genero, y se hieren a ustedes mismos; porque cada varón es parte de una mujer, y cada mujer es parte de un varón, ese es el proyecto divino, como lo hemos visto.
¡La humanidad es un solo corazón.! Hoy te sugiero que volvamos a revisar las fuentes del Génesis desde la mirada de Jesús para darle un nuevo sentido a esa realidad. Y que juntos los Adanes y las Evas de la historia, en quienes nos fue dada la responsabilidad de construir la civilización del amor, hagamos juntos un nuevo proyecto, donde la paz brille intangible en los corazones, y así tener un futuro donde la bandera de la esperanza ondee por todos los caminos de la Tierra.

Ámame, no me uses

No me digas que este párrafo del Quijote no nos viene como anillo al dedo.

Léela, pero sin pensar en Fulanito ni en Menganita: "Sucedió, pues, que como el amor de los mozos, para la mayor parte no lo es,sino apetito, el cual, como tiene por último fin el deleite, en llegando aalcanzarlo se acaba, y ha de volver atrás aquello que parecía amor, porqueno puede pasar adelante del término que le puso naturaleza, el cual términono lo puso a lo que es verdadero amor".

Cervantes, recordémoslo bien, no era ciego y el hombre es el mismo encualquier época. En otras palabras: eso de golfear ya se estilaba en elSiglo de Oro y desde tiempo atrás.

Lo que el Manco de Lepanto nos enseña ensu castellano antiguo y perfecto es algo obvio.¿Has aceptado la moraleja?

A mí me parece que una cosa es el amor y otra muydiferente, el placer. Y que nuestro trato, especialmente con ellas, debeorientarse con la brújula del amor.

He reflexionado sobe el tabú del sexo. Eso que nos suscita tanto pudor y delo que solemos hablar entre camaradas. Pienso en mi matrimonio y en el detantos otros. Si esos actos matrimoniales que traen la vida se realizanúnicamente por el placer que se experimenta, se acuchilla el amor. Desde ese momento dejamos de ser personas para convertirnos en cosas, robotsteledirigidos por nuestros apetitos.

El placer, el deleite, el apetito son muy subjetivos. El amor los incluye,no los desprecia, pero va más allá. Atraviesa el portón del propio yo y seda a los demás.

No puede estancarse.La puerta del amor se abre hacia afuera, siempre hacia los demás, y se llama felicidad.

En cambio, la del placer se cierra con el candado del egoísmo.

El amor dura. El placer se acaba.

El placer no es más que un efecto, un producto secundario. Una especie de barniz que acompaña las acciones de los hombres y se diluye con la nieve en verano.

El placer sigue, no se persigue. El placer acompaña al amor, pero no es el amor. El placer no es un señor, sino parte del séquito.

O, si quieres, en lenguaje más taurino: el amor es el diestro, y el placer, uno de la cuadrilla.

El placer es una paloma que remonta el vuelo al sentirse apresada. Sólo planea verdaderamente en los vientos del amor.Recuérdalo siempre: cuando se persigue denodadamente el placer por el placer, desaparece, porque le falta su fundamento: el amor.*

Fuente: carlos leos La_Comunidad

Cuando enamorarse se transforma en una tortura y el pánico lo invade todo

Enamorarse es, tal vez, uno de los mayores deseos de cualquier persona, tenga la edad que tenga. Sin embargo, para algunos las emociones y los sentimientos que caracterizan al comienzo de una relación de pareja están lejos de ser agradables, aún cuando haya amor verdadero.

Aunque cueste creerlo, para muchos, el flechazo de Cupido resulta ser realmente doloroso y conflictivo.
Un ejemplo típico está dado por las personas que sufren trastornos de ansiedad. Y es que muchas de las sensaciones corporales que se suscitan durante el enamoramiento coinciden con las sensaciones corporales exageradas sufridas por quienes padecen males relacionados con la ansiedad, como el trastorno de pánico, el trastorno por ansiedad social o fobia social y los trastornos por ansiedad generalizada.
"Las manifestaciones más frecuentes que presentan estas personas son palpitaciones, temblor, hormigueos o entumecimiento de los miembros, dificultades gastrointestinales, sudoración, sensación de ahogo o de atragantamiento, suspiros, dificultades en la concentración, atención y memoria, sensación de mareo, vértigo o inminente desmayo y de caminar como entre las nubes", explica Gabriela Martínez Castro, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad y directora del Centro de Estudios Especialista en Trastornos de Ansiedad (CEETA).
No obstante, vale destacar que entre los aspectos positivos, se puede citar el mejoramiento del ánimo es óptimo, el incremento de la creatividad, el aumento de la motivación por el cuidado personal y físico.
"Hay quienes se vuelven más selectos a la hora de abrir el guardarropas y lucir con aires renovados aquello que antes apenas pasaba casi inadvertido. Pero -advierte Martínez Castro- en el caso de los ansiosos todos estos puntos se transforman en un problema".

El miedo al rechazo
Para quienes sufren de ansiedad social, el temor más grande radica en ser rechazado o avergonzado en público, lo que puede elevar la ansiedad hasta alcanzar una crisis de pánico propiamente dicha.
"A aquellos que padecen Trastorno por Ansiedad Generalizada, además de sensaciones corporales aumentadas, sensación de ahogo, mareos y otros síntomas, se les agrega la excesiva preocupación por todo tipo de posibles inconvenientes que pudieran ocurrir."
Esto incluye una larga lista de posibilidades, no siempre probables en la realidad: desde no ser correspondido por el ser amado, hasta el temor de llegar un poco tarde a la cita, preocupación por qué vestimenta usar, el temor de padecer un accidente al dirigirse al lugar de encuentro.
Como es fácil de advertir, ninguna de estas cosas está en el mismo escalón de importancia. "Es que en ese estado de ansiedad, la persona no puede jerarquizar adecuadamente cada uno de los niveles de importancia. La intensidad de la preocupación es la misma, independientemente de las causas que la originan".

La importancia de saber diferenciar
Pero si al comenzar una relación las sensaciones se revolucionan y los sentimientos cambian a cada momento haciendo que los nervios sean, al fin y al cabo, los principales protagonistas de la película, ¿cómo distinguir el simple y sano enamoramiento del cuadro de ansiedad?
"Básicamente, las sensaciones corporales, en ambos casos, tienen el mismo origen fisiológico, y son completamente inofensivas para la salud. En el caso de haber sido atravesado por la flecha de Cupido, la causa de la ansiedad es más que positiva, pero en el caso de otro tipo de trastorno, el origen es el temor, lo cual no es nada recomendable", sintetiza Martínez Castro.
Y concluye: "En caso de que ambos se superpongan, es sencillo diferenciarlos: los trastornos por ansiedad incapacitan la vida de quien los padece, por lo tanto requieren del tratamiento adecuado. En cambio, Cupido la enriquece".
Habrá que ver, si, antes de enriquecerla, el temor y el miedo paralizantes no serán capaces de frenar para siempre ese amor, o de retrasarlo tanto como para generar más ansiedad, más temores, más angustias. Un tormento sin causa verdadera y sin cura aparente, más que la confianza y el dejarse llevar por la parte buena de la situación.

(www.saludyciencias.com.ar- Especial ProSalud News)

Fuente: http://www.noticiasconenfoque.com.ar/
rosaacosta_8@hotmail.com
http://blogs.clarin.com/rosa-acosta-blogs-clarin-com